Sử dụng lá húng quế trị ho là phương pháp chữa ho an toàn và hiệu quả đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phát huy công dụng khi được áp dụng đúng cách, đúng liều lượng cho từng đối tượng.
Cách trị ho từ lá húng quế
Hãy theo dõi bài viết sau đây để được các thầy thuốc Y học cổ truyền tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ chi tiết đến bạn đọc cách trị ho hiệu quả từ lá húng quế!
THÔNG TIN BẠN CẦN BIẾT VỀ LÁ HÚNG QUẾ
Sơ lược về húng quế
Lá quế là loại rau thơm có nguồn gốc từ Trung Quốc và Ấn Độ. Loại rau này còn có tên gọi khác là hương thái, húng chó, é tía… Người Việt thường dùng húng quế để làm rau ăn kèm với các món như bún bò, phở, tiết canh, lòng lợn, bún chả…
Đặc tính trị bệnh của húng quế
Theo thầy thuốc Y học cổ truyền Sài Gòn, lá húng quế vị cay, mùi thơm dịu. Có công dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau, lương huyết, kích thích sự hấp thu. Quả vị cay ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, trừ màng mộng, sáng mắt. Toàn thân húng quế được sử dụng để chữa ho, viêm họng, nghẹt mũi, nhức đầu, đầy bụng, khó tiêu, long đờm, lợi sữa…
Theo các nghiên cứu khoa học, húng quế giàu sắt, kali, canxi, vitamin C và K, tinh dầu, chất xơ… Vì vậy húng quế có khả năng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, bảo vệ gan, làm giảm các chứng khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn.
Không chỉ vậy, húng quế còn chứa một lượng lớn caffeic acid trong tinh dầu giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư miệng, ung thư vú… Đặc biệt, húng quế còn có khả năng kháng khuẩn, diệt khuẩn, nấm giúp chống lại các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, ho gà, ho có đờm, cảm cúm, viêm phế quản.
TRỊ HO BẰNG HÚNG QUẾ
Tùy thuộc vào từng đối tượng, từng triệu chứng bệnh mà có cách trị ho khác nhau. Cụ thể:
Cách dùng lá húng quế trị ho cho trẻ sơ sinh
Cha mẹ có thể tiến hành trị ho cho trẻ sơ sinh bằng cách bổ phế thông qua húng quế và khế chua. Phương pháp này được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 2 quả khế chua, 1 bó húng quế chỉ lấy phần hoa và lá non, 50g đường phèn (có thể thay thế bằng mật ong)
- Trước tiên lấy khế chua vắt lấy nước. Hoa và lá húng quế thì đem giã nát, cho thêm mộc bát nước lọc để vắt lấy nước cốt vừa giã.
- Hòa chung nước lá húng với nước khế ép, thêm đường phèn chuẩn bị, đem hấp cách thủy ít nhất trong 1 giờ.
- Giữ lửa riu riu, sau 30 phút thì mở nắp nếm thử, nếu thấy chua thì thêm chút đường để bé dễ uống.
- Đợi nước cô lại thì gạn ra bình thủy tinh sạch, bảo quản ở ngăn mát để dùng dần.
- Dùng thìa nhỏ chấm nước lên miệng để con tự mút, thực hiện 3 lần/ngày giúp cải thiện đáng kể chứng ho của bé.
Cách dùng húng quế trị ho đờm ở trẻ nhỏ
Để trị ho đờm thông thường ở trẻ nhỏ, mẹ thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 15 lá húng quế, 4 – 5 quả quất xanh và một ít đường phèn.
- Rửa sạch húng quế và quất rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thêm một lượng vừa đủ đường phèn.
- Hấp cách thủy ở lửa riu riu khoảng 20 phút thì nếm thử, thêm đường nếu chưa vừa miệng.
- Cho bé uống liên tục 1 – 2 lần/ngày để thấy kết quả.
Cách dùng húng quế trị ho dị ứng ở trẻ
Húng quế có thể sử dụng kết hợp cùng gừng và mật ong để điều trị ho dị ứng ở cả trẻ em và người lớn. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm húng quế, 3 thì cà phê mật ong, một thìa gừng.
- Húng quế rửa sạch, xay nhuyễn; cho mật ong, gừng đã đập nhỏ và 1 thì cà phê nước vào khuấy đều.
- Cho trẻ uống 3 lần/ngày sẽ giúp giảm nhanh tình trạng ho dị ứng.
Cách dùng húng quế trị ho nhiệt, viêm họng, khản tiếng ở trẻ nhỏ
Để trị viêm họng, khàn tiếng kèm theo ho, bạn thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 20g lá húng quế tươi, 20g đường phèn.
- Húng quế giã dập, hãm với 10ml nước sôi thêm đường phèn để ngấm rồi gạn lấy nước cho trẻ uống.
- Sử dụng 2 lần/ngày để thấy hiệu quả.
Cách chữa ho có đờm, ho khan ở người lớn bằng húng quế
Một cách trị ho khác bằng húng quế là sử dụng loại rau này với một số nguyên liệu khác. Có thể thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 4 lá húng quế, 4 quả hồ tiêu, 1 củ hành, 2 nhánh đinh hương.
- Hành thái nhỏ, cho vào 200ml nước cùng các nguyên liệu còn lại.
- Đun sôi đến khi cô lại còn ½ lượng nước ban đầu thì gạn ra, uống nhấp từng ngụm nhỏ.
- Thực hiện 3 lần/ngày sẽ thấy các triệu chứng ho, nghẹt mũi giảm dần.
Cách chữa ho, viêm họng, bồn chồn, đau đầu chóng mặt
Húng quế có thể hỗ trợ điều chỉnh khả năng miễn dịch, kiềm chế trung tâm ho, hạn chế số lượng các cơn ho và long đờm. Do đó bạn có thể sử dụng khi cảm lạnh, ho hoặc có bệnh liên quan đến đường hô hấp. Thực hiện như sau:
- Lấy lá và hoa húng quế phơi khô, hãm nước để uống thay chè.
- Sử dụng 2 – 3 chén/ngày để thấy hiệu quả.
Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Y học cổ truyền
CẦN LƯU Ý GÌ KHI SỬ DỤNG LÁ HÚNG QUẾ ĐỂ CHỮA HO?
Cũng theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, mặc dù là một loại rau thơm phổ biến với nhiều tác dụng tuyệt vời nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Sau đây là một số lưu ý bạn cần hết sức lưu tâm trước khi sử dụng húng quế để chữa ho:
- Không sử dụng cho bệnh nhân máu khó đông vì húng quế có chứa các thành phần có thể gây loãng máu.
- Không sử dụng cho bệnh nhân hạ đường huyết, phụ nữ mang thai vì nó dễ kích hoạt các phản ứng gây co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai.
- Chỉ được sử dụng với liều lượng vừa phải, nếu ăn quá nhiều húng quế có thể dẫn đến ngộ độc eugenol.
- Nếu áp dụng từ 5 – 7 ngày mà không thấy cải thiện thì nên gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp nhất là trẻ em.
Ngoài việc sử dụng lá húng quế, bạn có thể kết hợp cho trẻ sử dụng một số viên ngậm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, tinh dầu bạc hà để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.