Theo y học cổ truyền, chứng bứt rứt, khó ngủ thường gặp ở tuổi trung niên trở lên do can huyết nhiệt ăn uống không phù hợp hoặc tình chí tức giận thái quá.
Những bài thuốc Y học cổ truyền chữa trị bệnh bứt dứt khó ngủ
Căn nguyên chứng bứt rứt, khó ngủ
Chứng bứt rứt, khó ngủ trong y học cổ truyền còn được gọi với cái tên Tâm hỏa nóng bứt dứt, thường gặp ở tuổi trung niên trở lên, nhất là người có tiền sử tăng huyết áp. Biểu hiện của bệnh có thể dễ nhận thấy nếu người bệnh có cảm giác bốc nóng ở vùng đầu, trán, mặt và ngực, tiểu tiện vàng gắt khó đi, đầu lưỡi đỏ.
Theo Y sĩ y học cổ truyền thành phố Hồ Chí Minh, nguyên nhân dẫn đến chứng bứt rứt, khó ngủ là do can huyết nhiệt ăn uống không phù hợp hoặc tình chí tức giận thái quá khiến hỏa bốc lên gây bệnh. Để giúp người bệnh loại bỏ được căn bệnh này, Y sĩ y học cổ truyền hướng dẫn 5 bài thuốc hay trị chứng bứt rứt, khó ngủ.
Bài thuốc Y học cổ truyền trị chứng bứt dứt, khó ngủ do tâm âm hư
Người bệnh áp dụng bài Thiên vương bổ tâm đơn gia giảm với các loại dược liệu: thiên môn 8g, cát cánh 8g, ngũ vị tử 10g, huyền sâm 12g, viễn chí 12g, mạch môn 12g, đan sâm 12g, bạch truật 12g, táo nhân 12g, bạch truật 12g, táo nhân 12g, bạch linh 14g, đương qui 14g, đẳng sâm 14g, bạch thược 14g, hoàng kỳ 14g, bá tử nhân 14g, sinh địa 20g.
Đem sắc uống có tác dụng tư âm, bổ tâm, thanh nhiệt,... trị chứng tâm thận âm hư, hỏa bốc lên sinh ra hư phiền, mộng tinh, mất ngủ, ra mồ hôi trộm, tim hồi hộp, mồm lưỡi lở, hay quên.
Giảng viên Y học cổ truyền thành phố Hồ Chí Minh lưu ý học viên: trong phần gia giảm, nếu cảm thấy nóng bứt dứt nhiều, người bệnh có thể bổ sung thên gia liên tử tâm 12g; miệng khô khát, gia cát căn 14g, thiên hoa phấn 14g. Bên cạnh đó những người thừa cân, khi gặp lạnh xuất hiện chứng tâm dương hư, hồi hộp khó ngủ, đàm thấp, bụng đầy chậm tiêu, hay tiêu chảy không được dùng.
Trở thành Y sĩ Y học cổ truyền tại Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn
Bài An thần hoàn gia giảm trị mê sảng khó ngủ do tâm hỏa
Y học cổ truyền lưu bài An thần hoàn gia giảm dành cho người bệnh đêm ngủ người nóng, mê sảng khó ngủ do tâm hỏa. Các dược liệu mà người bệnh cần chuẩn bị bao gồm: chích thảo 8g, liên tâm 12g, đăng tâm 12g, hoàng liên 12g, qui thân16g, sinh địa 20g. Người bệnh có thể sắc hoặc làm thuốc hoàn uống sẽ có tác dụng dưỡng huyết an thần, thanh nhiệt, trị tâm phiền hư nhược sợ hãi mất ngủ,...
Trong gia giảm: nếu tâm bứt dứt nhiều, gia lá tre 20g; nếu có đờm nhiệt, gia qua lâu nhân; bứt dứt khó ngủ nhiều, gia lạc tiên 12g, toan táo nhân 12g. Người da xanh, môi nhợt, tay chân lạnh không dùng.
Bài thuốc trị bứt dứt khó ngủ do tâm thận âm hư tâm hỏa vượng
Chuẩn bị: phục thần 6g, đơn bì 6g, ngũ vị 8g, viễn chí 8g, an sâm 10g, đăng tâm 10g, mạch môn 12g, ngưu tất 12g, táo nhân 12g, bạch thược 12g, liên nhục 14g, sinh địa 20g. Đem sắc hoặc làm thuốc hoàn uống.
Theo y học cổ truyền, đây là bài thuốc có tác dụng trong điều trị phần âm, âm huyết hư suy, cô dương không liễm tàng dương. Trị chứng tâm thận âm hư, hỏa bốc lên sinh ra hư phiền mất ngủ. Tuy nhiên những người tỳ yếu chậm tiêu, bụng đầy hay tiêu chảy không được dùng.
YHCT trị chứng nóng bứt dứt khó ngủ do tâm âm hư có tà còn lưu lại
Bác sĩ hướng dẫn các học viên Trung cấp Y học cổ truyền của Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn bài thuốc trị chứng nóng bứt dứt khó ngủ do tâm âm hư có tà còn lưu lại bài thuốc: đăng tâm 4g, liên tâm 12g, mạch môn 12g, đơn bì 12g, mộc thông 12g, phục thần 12g, đạm trúc diệp 18g, sinh địa 24g. Bên cạnh đó người bệnh có thể thêm 12g ích trí nhân để sắc uống.
Lưu ý nếu bứt dứt khó ngủ, gia thanh tâm gia chi tử 12g, huyền sâm 12g; bứt dứt khó ngủ, gia thanh tâm thảo 16g, táo nhân 12g; có đờm nhiệt, gia qua lâu nhân 12g. Những người khi gặp lạnh sợ sệt do tâm dương hư, tim hồi hộp khó ngủ không dùng. Đây là bài thuốc có tác dụng trong việc thanh nhiệt, bổ âm dưỡng tâm, an thần, trị tâm bào khó ngủ, nhiệt tà hãm vào kinh tâm…
Chứng bứt rứt, khó ngủ hiện ngày càng xuất hiện với tần xuất và quy mô lớn trong xã hội hiện đại do con người đối diện với nhiều áp lực. Để cơ thể khỏe mạnh, ngủ sâu giấc, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc theo gợi ý của Y sĩ Y học cổ truyền trên hoặc đến trực tiếp các cơ sở, bệnh viện, phòng khám y học cổ truyền để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.